キノコキトサンダイエットの口コミと効果

きのこキトサンは エノキダケ・シイタケ・マイタケ などの食用きのこの細胞内にごく少量含まれているものです。

カニやエビの甲殻類由来のキトサンとの違いは β-グルカンを含んでいるという事です。

またその抽出・精製がとても困難なものです。

キトサンとしての大きな違いは安全性の高さ。 きのこキトサンの安全性は公的機関で証明済み。

原料であるきのこは食用として長期にわたり私達の食生活でお馴染みのものばかりで 甲殻類（カニ、エビ）由来キトサンにまれにみられる アレルギー反応の心配がありません。

気をつけることは キノコキトサンは、一度に沢山摂取しすぎるとお腹がゆるむ可能性があるとのこと。

キノコキトサンは、血中コレステロール・ 中性脂肪 これらの物質の増加を抑制する働きがあります。

• 酸に不溶で膨潤し、腸内をコーティングする
• 腸内の油分を洗浄してくれる界面活性剤的効果

また、生活習慣病の予防に効果があり 人体による実際の臨床データにて 摂取した油分の約50％の吸収をカットするという 結果は、実験により証明されています。

今売られている商品の大半がサプリメントとしてです。 なので手軽に摂取する事ができます。

効果を存分に引き出すには

◆一日３００mgでOK

◆いつ飲んでも大丈夫ですが、食後よりも食前の方が効果が高い

◆キノコキトサンは胃の中の水分を吸収しながら膨らむという特徴があるので 十分な水分と一緒に摂取したほうがいいでしょう。

では、実際に購入した人の口コミをご紹介するので参考にしてください。

飲んで食べるのと飲まずに食べた時では、体重が全然違いました。（30代・女性）

体重のキープ用でキノコキトサン飲んでいます。おかげでリバウンドもないです。（20代・女性）

太りにくくなったので、気に入ってます。（20代・女性）

ひと月飲んで運動もしたけど効果はなかったかも(10代・女性)

油分カットと糖質にもいいので今の体重を維持するのに、飲み続けています(50代・女性)